在CBA新赛季揭幕战结束后,浙江广厦队主教练王博在接受采访时坦言：“第一场比赛，大家还是有点紧张。”这句话不仅总结了1xbet球队的首秀表现，也揭示了接下来两天的训练重点——心理调整，王博表示，球队近期的核心工作是通过放松训练、团队沟通和策略梳理，帮助球员缓解压力，以更从容的心态迎接后续赛事，这一举措引发广泛关注，因为心理因素在现代竞技体育中愈发关键，尤其是对于志在夺冠的广厦队而言。

首场比赛面对强劲对手,广厦队虽然以微弱分差落败，但场上球员的表现却透露出明显的紧绷感，失误增多、投篮命中率下降，以及防守时的犹豫，都显示出心理负担的影响，王博在赛后分析中指出，年轻球员和经验丰富的队员 alike 都出现了类似问题，这并非技术不足，而是大赛压力所致。“新赛季伊始，外界期望高，球员自我要求也严，导致动作变形、决策延迟，”他补充道，“这需要我们及时干预，避免形成恶性循环。”

作为回应,王博和教练组迅速调整了计划，将过去两天（假设比赛后48小时内）的训练重心从战术演练转向心理疏导，具体措施包括减少高强度体能训练，增加团队建设活动，如分组讨论、心理辅导课程和轻松的游戏式练习，球员们也被鼓励分享感受，以培养更开放的沟通氛围，王博强调：“职业运动员的心理韧性往往决定胜负，我们希望通过这些方式，让球员找回自信和乐趣，而不是被压力吞噬。”

这种心理调整并非孤例,在体育史上，类似案例屡见不鲜——NBA球队在季后赛常聘请运动心理学家，或足球俱乐部在世界杯前组织冥想课程，广厦队的做法呼应了全球趋势：精英体育越来越重视 mental health（心理健康），专家认为，压力管理能提升表现，减少伤病风险，并延长职业生涯，对广厦而言，此举尤其重要，因为球队拥有多名国手级球员，如孙铭徽和胡金秋，他们的状态直接影响球队的冠军前景。

球员们的初步反馈积极,后卫赵岩昊在训练后表示：“教练组让我们放松聊天，而不是一味加练，这帮助很大，现在感觉更团结，也更清楚如何应对关键时刻。”另一名老将则提到，王博的开放态度缓解了更衣室的焦虑，“他告诉我们，紧张是正常的，关键是如何转化它为动力。”这种自上而下的支持系统，有助于构建 resilient（有韧性）的团队文化。

从技术层面看,心理放松与战术执行相辅相成，王博解释说，紧张情绪会导致球员过度思考，影响场上直觉和配合。“通过心理工作，我们希望能让球员更流畅地执行战术，减少不必要的失误。”广厦队接下来将面临密集赛程，包括对阵卫冕冠军辽宁队等硬仗，因此心理调整的成效将很快接受检验，球迷和媒体也密切关注：如果成功，这可能成为其他球队效仿的模板；如果失败，则可能暴露更深层问题，如阵容深度或领导力挑战。

beyond the court, 这一事件也折射出中国体育文化的演变，传统上，训练强调“苦练”和纪律，但如今，科学化和人性化的方法正 gaining traction（获得关注），王博的举措体现了现代教练的 holistic（整体性） approach——不仅关注身体和技术，还 nurture（培养）心理 well-being（健康），这与中国体育总局近期推动的“运动员心理健康倡议”不谋而合，显示行业整体在进步。

广厦队的心理调整之旅才刚刚开始,王博的 leadership（领导力）将在未来几周受到考验，但他的 proactive（积极主动） response 已赢得赞誉，正如他所言：“篮球是游戏，但更是心理战，我们希望在放松中找到平衡，让球员发挥出真正实力。”随着赛季深入，这支球队能否化压力为动力，将成为一大看点，对于球迷来说，这不仅关乎胜负，还关乎体育的人文精神——在竞争中，心理健康与奖杯同等重要。